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Q45.婚活に疲れました

婚活を始めて三カ月になります。結婚相談所に登録したり、お見合いのない週末は合コンや婚活パーティーにも参加したりと、かなり積極的に活動してきたと思います。

でも、これという出会いは一回もなく、最近では婚活に疲れてしまいました。お見合いした相手からお断りの返事がきたり、パーティーで誰ともカップルになれなかったりすると、とてもみじめで、自分には女としての価値がないのかなと思えてきます。
まだ三カ月しか活動していないとも言えるのかもしれませんが、とにかく今までの婚活に疲れてしまって、今は次の出会いの場に行く気になれません

婚活に疲れた時の気分のアゲ方はありますか? それとも、少し婚活を休んで気持ちが回復するまで待った方がいいのでしょうか?

 

(はに丸・37才・女)

 

 

Answer

 

A45.出会いを楽しめないなら婚活は中断して。1人で悩まないことが大切

ご相談ありがとうございます。

婚活に限らず、自分が精一杯努力したことが成果をあげなければ、だれでも疲れを感じるのは当然です。特に婚活は、初対面の人と出会い、おたがいの相性や価値観をチェックして、そのつど「あり」「なし」といった判断を下していく、想像以上に精神力を消耗する作業と言えるでしょう。

はに丸さんは、三か月も活動したのに一回も良い出会いがなかった、とご自身の婚活を振り返っていますが、それは、はに丸さん自身に問題があったというよりは、たまたま出会ったお相手と“ご縁”がなかった可能性の方が高いと思います

婚活とは本来、こうした“ご縁”を引きよせるため前向きに活動することを指しますが、その方法とは、「できるだけ出会いの数を多くして、真の“ご縁”に出会う確率を高める」という以上のものではなく、どれくらいの期間活動し、何人の異性と会えばそれが果たせるのかがわかる人はだれにもいません。

相手からお断りされたり、カップルになれなかったりといった経験が続けば、どんな人でも傷つきますし、自分の価値を否定されたような気持ちになります。その傷が深くて新しい出会いを楽しめないようであれば、思い切って婚活を中断し、気分転換を図りましょう
たとえば、家族や友人に悩みを聞いてもらったり、趣味に打ち込んだり、旅行等で行動範囲を広げてみたりといった方法がおすすめです。
また、「自分はどうして結婚したいのか」「もしも結婚したら(あるいは結婚しなかったとしたら)どんな人生を送りたいのか」など、自分自身を見つめ直す時間を設けてみても良いでしょう。

大切なのは、はに丸さんが、自分自身の存在を前向きにとらえ、幸せを感じながら、これから先の人生を送ることです。そのために「結婚がどうしても必要」と感じるのであれば、婚活疲れが回復した頃を見計らって、もう一度、婚活を再開してみてはいかがでしょうか。

ただし、「眠れない日が続く」「じっとしているだけで涙が出てくる」「気分が落ち込みがち」などの症状が続く場合は、心療内科などメンタルケアの専門家に相談されることをお勧めします。

独身でも既婚者であっても、人間は1人で生きていくことはできません。それは婚活中も同じです。どうか1人で悩まず、周囲の人々や専門家などの力を上手に借りながら、ご自身が納得できる生き方を模索していただければと思います

はに丸さんが幸せな人生を送れるよう応援しています。頑張ってください。

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